Ablauf der ganzheitlichen Ernährungsberatung:

Meine Ernährungsberatung basiert auf ernährungs­wissenschaftlichen Studien und Erkenntnissen der Naturheilkunde.

Ein passendes und auch zumutbares Gesamtkonzept für jeden Klienten zu erarbeiten ist das Ziel meiner Beratung. Da jede Ernährungsumstellung und damit eine Umgewöhnung auch ein Prozess und Motivationssache ist, geben SIE das Tempo vor.

1. Individuelle Beratung

Damit ich mir ein Gesamtbild Ihrer Ernährungsgewohnheiten und körperlichen Verfassung machen kann, bitte ich Sie zunächst, mir meinen Anamnese-Fragebogen auszufüllen und zu übersenden. Dieser wird Ihnen nach einer Anzahlung und verbindlicher Terminabsprache gemailt.

Die Auswertung Ihrer Daten bildet die Grundlage meiner Ernährungsberatung. Im ersten Termin werden wesentliche Faktoren erläutert, Fragen beantwortet und allgemeine wie auch zielgerichtete Empfehlungen (auch in schriftlicher Form) gegeben.

Sollte Ihre Gesundheit und somit Ihr Körper bereits erheblich geschwächt sein, kann durch Ermittlung geeigneter Vitalstoffe die Selbstregulation Ihres Körpers vorübergehend unterstützt werden.

Kosten: 140,-€ inkl. Auswertung des Anamnese-Bogens und zielgerichtetes Ernährungskonzept
Termin-Dauer ca. 1,5 Stunden

1.1 Ermittlung Ihres Gesundheitszustandes per Bioenergetische Spektralanalyse (Bio-Scan*)

Bei dieser Analyse per Handsensor (schmerzfrei und nicht-invasiv) werden über 200 Parameter in ca. 30 Bereichen Ihres Körpers gemessen. Ihre Werte geben Aussagen über verschiedene Funktionsbereiche des Körpers. Die Bereiche umfassen z. B. das Herz- Kreislauf-System, das Blut, die Organe und Knochen, Homotoxine, Schwermetalle bis hin zu Vitaminen, Spurenelementen und Aminosäuren. Die Ergebnisse und unverbindliche Handlungsempfehlungen werden im Anschluss besprochen. Abweichungen vom Soll-Zustand und Tendenzen können so zielgerichtet entgegen gewirkt werden. Eine Verlaufskontrolle nach einigen Wochen ist durch die Speicherung der Daten problemlos möglich.

Test und Auswertung: 45,-  €
Für jede weitere Verlaufskontrolle bzw. –anpassung berechne ich 60,-€/Stunde.

*Die bioenergetische Spektralanalyse mit dem Bioscan und die hieraus resultierenden Ergebnisse sind schulmedizinisch nicht anerkannt und wissenschaftlich umstritten. Die Analyse mit dem Bioscan ersetzt keine schulmedizinisch anerkannten Diagnosemethoden.

1.2 Beratung zur Ernährung nach Blutgruppe

Zur Maximierung der Gesundheit und für gesunden Gewichtsverlust, sowie zur Vermeidung oder sogar Umkehrung von Krankheit ist gemäß dem Arzt und Entdecker Dr. D’Adamo die Berücksichtigung der jeweiligen Blutgruppe in Bezug auf die Ernährung relevant. Dabei werden ebenso Umweltfaktoren, Lebensstil und sogar die Persönlichkeit berücksichtigt wie auch die Neigungen zu Krankheitsanfälligkeiten je nach Blutgruppentypus. Die natürliche Schutzfunktion des Immunsystems wird aktiviert, der Stoffwechsel umgewöhnt und das Blut gereinigt. Dies kann zur Folge haben, dass der Körper von Giften befreit wird, das Risiko für zivilisationsbedingte Krankheiten sinkt. Ursachen können so vermieden werden, die einen rapiden Zellverfall begünstigen und somit den Alterungsprozess verlangsamen.
Für eine Beratung müssen Sie wissen, welche Blutgruppe Sie haben. Diese finden Sie ggfs. im Blutspenderausweis, Notfallausweis, Impfpass, Mutterpass oder erfragen diese bei Ihrem Arzt. Es gibt auch Schnelltests in Apotheken oder aus dem Internet.

Für eine ausführliche Beratung mit einem schriftlichen „Ernährungsfahrplan“ investieren Sie: 60,- €
Jede weitere Verlaufskontrolle bzw. –anpassung berechne ich mit 60,-€/Stunde.

1.3 Entzündungshemmende Ernährung

Aus unbemerkt unterschwelligen Entzündungen („silent inflammation“) können chronische Entzündungen und vielfältige ernsthafte Krankheiten entstehen. Sie bilden meist die Grundlage für unsere heutigen Zivilisationskrankheiten oder umgekehrt ausgedrückt: chronischen Krankheiten gingen meist längere entzündliche Prozesse voraus. Ein Schwelbrand im Körper verläuft meist subtil und ist abhängig von gewissen Umweltfaktoren (z. B. Feinstaub, E-smog, Weichmacher, etc.) sowie Faktoren im Bereich Lebensstil, Ernährung, Stress und mangelnde Bewegung. Diese inneren wie äußeren Reize verursachen eine Überreaktion des Körpers mit der Folge einer reduzierten Immuntoleranz und einem Ungleichgewicht des Immunsystems. Der Fokus der Beratung liegt bei einer entzündungshemmenden Ernährungsweise sowie ein Beleuchten des Lebensstils- und der Lebensbedingungen im Alltag. Diese Beratung ist angedacht bei Übergewicht, zur Prävention oder Begleitung bei entzündlichen (auch Autoimmun-) Krankheiten* sowie nachgewiesenen Entzündungsmarkern im Blutbild.
*wie z. B. chronisch entzündliche Darmerkrankungen, Arthritis, Neurodermitis, Hashimoto Thyreoiditis, MS, chron. Blasenentzündungen etc.

Kosten: Erstberatung 80,- €
Für jede weitere Verlaufskontrolle bzw. –anpassung berechne ich 60,-€/Stunde.

2. Basis-Beratung

Sie fühlen sich gesund und möchten lediglich Ihre Ernährung optimieren? Dann helfe ich Ihnen mit Informationen über z. B. gesunde Grundnahrungsmittel auf die Sprünge, die sich in Ihrer Küche etablieren könnten. Ich zeige Ihnen auf, welche Produkte aus gesundheitlicher Sicht eher gemieden werden sollten und was es für gesunde Alternativen gibt, dies gilt auch für die Körperpflege. Außerdem könnten Sie Ihre Ernährung mit Super-Foods bereichern, von denen ich Ihnen gerne einige vorstelle

Kosten: 70,-€
Dauer ca. 1-1,5 Stunden

Auf Wunsch halte ich meinen Vortrag „Gesund in Körper, Seele& Geist- die Bedeutung von bewusster Ernährung“ ab einer Gruppengröße von 10 Personen bei Bereitstellung der Räumlichkeiten. Bitte kontaktieren Sie mich hierzu.